Förvilda din vardag! En föreläsning som sticker ut

Tänk om livet kunde vara som en skogspromenad i stället för en motorväg.

Det är utgångspunkten för den här onlineföreläsningen av Friskvårdsguiden Bosse Rosén.

Under en knapp timme får du hans bästa tips om hur du kan minska stress, bli starkare och vara rädd om planeten med utgångspunkt i vår evolutionära historia som jägare och samlare.

”Livet är ett äventyr – inte en checklista”
Bosse har formulerat Stigmetoden som en väg till välbefinnande. Till skillnad från många andra ”metoder” är den mer av ett förhållningssätt än en ordination. Det gör att du kan tillämpa den även på jobbet.

”Livet är ett äventyr som ska upplevas. Inte en checklista som ska bockas av”, säger Bosse Rosén.

Ur föreläsningen:

Fem nycklar till hållbart välbefinnande. Nummer ett gör hela skillnaden.
Liten språkskola för livsnjutare.
Stubbsittning – din entrébiljett till en vildare vardag.
Fixa fler Aah-tillfällen med Aah-generatorn.

”Personligt, lättbegripligt och underhållande!
Du är så genuint engagerad och övertygad om ditt budskap. Du framför det på ett personligt, lättbegripligt och underhållande sätt. Du får mig som lyssnare att tänka till och du repeterar ditt budskap så att man har kvar helheten när föreläsningen är slut.”
– Amelie Cardell, Saltsjöbaden

Bosse Rosén är ambulansföraren som sadlade om till friskvårdsguide.

Han har guidat till välbefinnande med naturen i över 20 år och utbildat fler än 200 friskvårdsguider.

Föreläsningen sticker ut. Gör du?
Bosse kommer att föreläsa på Zoom från sitt hemmaberg oavsett väder.

Passa på att sticka ut du också så har du investerat i ditt välbefinnande redan innan föreläsningen börjar.