Bastu i Stockholm

Var kan man bada bastu i Stockholm?

Det finns många ställen där man kan bada bastu i Stockholm. Här är några alternativ:

Centralbadet: Det här är en klassisk badanläggning från 1904 med bastur, pool och massagebehandlingar.

Sturebadet: Sturebadet är ett luxuriöst spa med bastu, pool, gym och massagebehandlingar.

Haymarket by Scandic: Haymarket by Scandic har en inomhuspool, gym och bastu som är tillgängliga för gästerna.

Scandic Anglais: Scandic Anglais har en inomhuspool, gym och bastu för gästerna att njuta av.

Dessa är bara några av de många alternativen i Stockholm, och det finns ännu fler badanläggningar och spa som erbjuder bastu. När du väljer ett ställe att bada bastu, är det viktigt att först överväga din budget och vad du är ute efter i en bastuupplevelse.

Tips när du badar bastu

Här är några tips att tänka på när du badar bastu:

Förberedelse: Dusch innan du går in i bastun för att rengöra din hud och för att ta bort allt smink.

Temperatur: Var noga med att du inte går in i en alltför het bastu, det rekommenderas att du börjar med en lägre temperatur och gradvis öka värmen.

Hydrering: Drick tillräckligt med vatten för att hålla dig hydrerad. Det är lätt att bli uttorkad i bastun.

Tiden: Begränsa din tid i bastun till 10-15 minuter åt gången. Längre tider än så kan vara skadliga för din hälsa.

Andning: Andas långsamt och djupt för att hjälpa din kropp att anpassa sig till värmen och för att hålla dig avslappnad.

Kläder: Det är oftast lämpligt att bada bastu naken eller i löst sittande kläder som tillåter huden att andas.

Efter bastu: Efter bastun är det viktigt att duscha och dricka tillräckligt med vatten för att hålla dig hydrerad.

Genom att följa dessa tips kan du få en säker och njutbar bastuupplevelse. Var alltid noga med att följa anvisningarna och reglerna på bastuanläggningen du besöker.

Anordnar du bastuevent?

Då ska du skapa ett företagskonto och börja publicera allt spännande ditt företag arrangerar. Du skapar enkelt och gratis ett konto HÄR